喝冰水对身体有害吗?成年后还能逆袭增高吗?

终于在连续好几天的工作火葬场之后,恭喜大家喜提国庆假期,尽管已经放假了第三天,但我们还是会风雨不改的陪着大家,现在就听听这周的听众朋友们给我们提了什么健康问题。
第一个问题是喝冰水对身体有害吗?对于部分人来说,多喝热水,不仅是直男表达关心的话术,更是长辈们行政硬朗的叮嘱,相反,对于冰水,不少家长都会将其视为洪水猛兽,认为冰水不仅没益处,还会损害我们的健康,那么冰水就真的不能喝了吗?首先我们先来说说,为什么我们特别爱喝热水?

热水瓶
水瓶

直到民国时期,微生物学才传进国内,再加上当时传染病肆虐,人们开始意识到水烧开了喝,可以预防疾病,因此新生活运动有一句非常响亮的口号,喝开水不喝生水,甚至热水瓶也1度畅销,成为男女青年结婚时必备的财力只能是潜移默化的影响,让人们形成了对温度的执念,认为热的就是卫生的健康的,不少长辈认为喝冰水伤胃,伤害体内阳气容易降低人体免疫力,诱发疾病,最常见的就是拉肚子,但是要知道,身体有一套严密的温度调节机制,下丘脑作为人体体温调节中枢,一旦接受到温度变化的信号,就会指导身体立即作出反应,不管喝的是冰的还是烫的,胃内温度的波动都会控制在0.3摄氏度内,不过设施会有一些人以吃冰就不舒服,以吃冰就拉肚子,这可能是因为消化道平滑肌对温度相对更敏感,吃下来,并让肠胃道发生了痉挛,毕竟每个人的体质不一样,如果你吃冰没有任何不舒服的感觉,那就大胆放心吃喝吧,最后还要提醒喜欢喝热水的朋友们也不要喝太烫的水,冰水是否伤身,看个人体质,但热水伤身确实有明确科学依据,过烫的水容易损伤口腔粘膜,食管粘膜甚至胃黏膜,长此以往,可能会造成反流性食管炎,出现消化性溃疡,所以不喜欢喝冰水的,可以喝温水,最好不要喝过烫的热水。
接下来我们来看看第二个问题,这位听众很有野心啊,他问的是。成年后还能不能逆袭增高当形容一个男孩高大帅气?形容一个女孩身材高挑,大多数人脑海里浮现出了肯定是一个非常美好的画面,身高主要取决于头骨,脊柱下肢头部基本没有指望,相信除了大头儿子,应该没有人愿意指望靠头的程度来弥补身高,当然了,如果使用发型来作弊,也是一个方法,而脊柱的生长周期比较长,26岁之前还有机会,但缺点是长太慢,剩下的就只能看下之,给不给面子了?下肢主要由大腿,小腿两根长骨组成,中间细细长长,长的叫骨干,两端膨大的是骨骺,他们之间有一块薄薄薄薄的软骨,叫骺板,也叫生长板,听绰号就知道是长高高的关键好吧!
增高
增高

通过古话能使骨干不断长长,在完成生长后,骨骺完全闭合,长高大门,从此就关闭了,所以长高和年龄没有绝对关系,关键取决于骨骺是否闭合,想知道闭合了没?一般去医院拍张x光光片就知道了,如果你骨头间还有缝隙,恭喜你,适当锻炼,吃好睡好,照顾好几度,不要乱用生长激素,说不定下一个180就是你,如果骨骺已经闭合的成年人也不要灰心,报之后,良好的体态,不要弯腰驼背,让自己挺拔一点,视觉效果说不定也会高个三四厘米。

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